Flugangst überwinden 
Angst- und stressfreies Reisen

FF

Beim Boarding steigt der Stresspegel? Wir helfen Ihnen!

Das Flugangst Seminar

Etwa 33-40 Prozent der Fluggäste leiden unter latenter bis starker Flugangst (Aviophobie).

Weitere 2,5 bis 5 Prozent fühlen sich äußerst unwohl beim Gedanken in ein Flugzeug steigen zu müssen (Stand: 2022). Folglich wird die Lebensgestaltung erheblich eingeschränkt.

Als erfahrener Pilot und Coach helfe ich Ihnen dabei, dass Sie die Zeit über den Wolken künftig genießen können. Einer entspannten Reise steht somit nichts mehr im Wege!

Wichtige Facts rund um Ihr Flugangst Seminar:

 

Wo findet das Seminar statt?

Das Flugangst Seminar findet in den Räumlichkeiten einer Flugschule östlich von Wien statt. 

Auf Wunsch auch online über Zoom oder Skype Videokonferenz.

 

Wie lange dauert das Seminar?

Es wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. Wir nehmen uns Zeit, gemeinsam daran zu arbeiten, diese Beeinträchtigung an Lebensqualität überwinden zu können. Ein guter Einstieg ist unser zweistündiges Seminar.

 

Wie viele Personen nehmen am Seminar teil?

Das Flugangst Seminar ist ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Insofern ist es auf eine teilnehmende Person ausgelegt und findet im Rahmen eines Einzelcoachings statt. 

 

Für wen eignet sich das Coaching?

  • Personen, die unter Flugangst leiden aber fliegen müssen (geschäftlich).
  • Personen, die unter Flugangst leiden und entspannt und ohne Angst in den Urlaub fliegen möchten.
  • Personen, die unter einem Verlust bzw. Beeinträchtigung der Lebensqualität durch die Aviophobie leiden.

 

Das erwartet Sie im Flugangst Seminar:

Zunächst werden wir gemeinsam eine Angstbiographie und –analyse durchführen, die als Grundlage für das weitere Vorgehen gegen Ihre Flugangst dient. Im Anschluss folgt eine Kombination zwischen Wissensvermittlung, speziellen Übungen und - auf Wunsch - ein begleiteter Linienflug!

  • Sie lernen die Technik rund um das Fliegen kennen, unter anderem durch Einblicke in das Cockpit.
  • Sie trainieren sich wirkungsvolle Entspannungsmethoden gegen Anzeichen von Angstsituationen an.
  • Sie lernen Methoden um mit Panik und Angst beim Fliegen umgehen zu können.
  • Einzelcoaching damit wir uns zu 100% auf die Flugangst-Bewältigung konzentrieren können.

 

Wir erklären Ihnen den genauen Ablauf im Cockpit 

 

Ziel des Seminars:

Ziel ist es, Sie dazu zu bringen, mit Ihrer Flugangst souverän umgehen zu können, sodass Sie zukünftig entspannt fliegen werden. 

Milderung bzw. Lösung Ihrer Flugangst durch wirksame Angstbewältigungsstrategien

Nachhaltiges Coaching - kein "Einmaleffekt"

 

Das Resultat:

Endlich ohne Angst verreisen

Was kostet ein Seminar?

Die Aviophobie ist ein sehr breites Themenfeld. Grundsätzlich starten wir mit einem zweistündigen Coaching. 

Dabei merken Sie sehr schnell ob es Ihnen hilft mit der Flugangst besser umgehen zu können oder Sie doch noch etwas länger Zeit und ein intensiveres Coaching benötigen.

 

Das bedeutet zum Beispiel:

  • Vertiefende Entspannungsstrategien
  • Vertiefende Strategien bei Angst und Panik
  • Erklärung Flugvorbereitung und Flugdurchführung
  • Besichtigung eines Flugzeuges
  • Begleitung auf einen Linienflug (Seminar Abschlussflug)

 

Seminargebühr für ein zweistündiges Flugangst Coaching € 170.-

Seminargebühr für ein intensiveres Flugangst Coaching inkl. Abschlussflug €850.-

Über den Coach:

Ich verfüge über mehrere Jahrzehnte Erfahrung im Bereich Luftfahrt im Einsatz als Pilot/Kapitän (Tyrolean Airways, Austrian Airlines), Head of Training einer Flugschule und als CRM Trainer (Ausbildung bei NaviMinds  - EASA compliant).

Nebenbei studiere ich Psychologie - mit Schwerpunkt klinische Psychologie - an der PFH Private Hochschule Göttingen.

Coaching bedeutet für mich Teilnehmer : innen unterstützend zur Seite zu stehen und aus meinem Wissens-und Erfahrungsschatz Fragen zu beantworten und Bedenken oder Ängste (vor dem Fliegen) zu nehmen.

Ich freue mich jetzt schon auf die Zusammenarbeit und bis bald!

Ihr Gerald Toth 

Telefon: 0800 55 56 6 1

E-Mail: anfrage@flugangstseminar.at

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