Wo findet das Seminar statt?

Das Flugangst Seminar findet in den Räumlichkeiten einer Flugschule östlich von Wien statt. 

Auf Wunsch auch online über Zoom oder Skype Videokonferenz.

Wie lange dauert das Seminar?

Es wird individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. Wir nehmen uns Zeit, gemeinsam daran zu arbeiten, diese Beeinträchtigung an Lebensqualität überwinden zu können. Ein guter Einstieg ist unser zweistündiges Seminar.

Wie viele Personen nehmen am Seminar teil?

Das Flugangst Seminar ist ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Insofern ist es auf eine teilnehmende Person ausgelegt und findet im Rahmen eines Einzelcoachings statt. 

Für wen eignet sich das Coaching?

• Personen, die unter Flugangst leiden aber fliegen müssen (geschäftlich).
• Personen, die unter Flugangst leiden und entspannt und ohne Angst in den Urlaub fliegen möchten.
• Personen, die unter einem Verlust bzw. Beeinträchtigung der Lebensqualität durch die Aviophobie leiden.

Das erwartet Sie im Flugangst Seminar:

Zunächst werden wir gemeinsam eine Angstbiographie und –analyse durchführen, die als Grundlage für das weitere Vorgehen gegen Ihre Flugangst dient. Im Anschluss folgt eine Kombination zwischen Wissensvermittlung, speziellen Übungen und - auf Wunsch - ein begleiteter Linienflug!

• Sie lernen die Technik rund um das Fliegen kennen, unter anderem durch Einblicke in das Cockpit.
• Sie trainieren sich wirkungsvolle Entspannungsmethoden gegen Anzeichen von Angstsituationen an.
• Sie lernen Methoden um mit Panik und Angst beim Fliegen umgehen zu können.
• Einzelcoaching damit wir uns zu 100% auf die Flugangst-Bewältigung konzentrieren können.